Tippek

Friss húsok, belsőségek

Energia-összetevők g Energiatartalom
fehérje zsír szénhidrát Kj kcal
Bárányhús, comb 19,7 12,7 0,3 840 200
Birkahús, közepes 16,9 26,4 0,3 1327 316
Borjúhús, vesepecsenye 19,5 4,5 0,3 517 123
Borjúhús, comb 20 1,8 0,3 127 534
Borjúhús, hátszín 21 2,6 0,3 477 114
Borjúszív 16 5,5 0,3 502 120
Borjúmáj 19,2 4,1 4 580 138
Borjúnyelv 17 6 0,9 550 131
Marhahús, comb 21,5 2,5 0,9 475 113
Marhahús, bélszín 19 4,4 0,6 508 121
Marhahús, felsál 17 19 0,6 1046 249
Marhahús, hátszín 19 17,2 0,6 1008 240
Marhalapocka 21 6,2 0,6 617 147
Marhaszegy 16 21 0,5 1105 263
Marhaszív 16,8 6 0,6 517 124
Marhamáj 20,3 2,1 5,3 508 121
Sertéshús, comb, karaj 21 8,1 0,4 685 163
Sertéscsülök 16 29 0,3 1415 337
Sertésdagadó 12 42 0,3 1852 441
Sertéslapocka 17,5 23,9 0,3 1239 295
Sertésmáj 16 3,2 0,8 402 96
Sertésnyelv 16,8 16 0,5 924 220
Sertésszív 16,9 3 0,4 416 99
Sertésvelő 10,8 8,9 0,2 542 129

Különleges húsok


Energia-összetevők g Energiatartalom
fehérje zsír szénhidrát Kj kcal
Kappanhús 20,5 3,6 0,6 1007 239
Kecskehús 19,8 9 0,7 714 170
Lóhús 21,5 2,5 0,9 475 113
Nyúlhús, házi 21 7 0,8 658 157
Vadkacsa 22,7 3,1 0,5 521 124
Vaddisznó 21,6 2,4 0,4 470 112
Vadnyúl 23 1,1 0,5 445 106
Őz, Szarvas 21 4 0,6 518 123

Szárnyas húsok


Energia-összetevők g Energiatartalom
fehérje zsír szénhidrát Kj kcal
Csirkecomb 20,9 5,2 0,5 571 136
Csirkemell 24,7 1 0,5 470 112
Csirkemáj 22,5 4,9 1,2 609 145
Fácán 22,3 1,9 0,5 466 111
Kacsacomb 19 12 0,4 802 191
Kacsamell 22 16 0,3 1018 242
Libacomb 16 35 0,2 1646 392
Libamell 18,5 33,6 0,3 853 203
Libamáj 22,1 40,2 0,5 1961 467
Pulykacomb 21,2 9,2 0,4 731 174
Pulykamell 25,9 3,4 0,4 584 139
Tyúkhús 19 6,5 0,4 588 140

Húskészítmények


Energia-összetevők g Energiatartalom
fehérje zsír szénhidrát Kj kcal
Baromfimortadella 20,2 16,5 0 991 236
Baromfi párizsi 12,7 20 0 1000 238
Baromfivirsli 18,8 13 0 832 198
Baromfikenőmájas 13,4 30 0 1403 334
Csabai csípős kolbász 19,8 41,9 0,3 1982 472
Csabai parikás szalámi 19,6 45,8 0,3 2134 508
Cserkészkolbász 16,3 29,8 0,3 1449 345
Csemege debreceni 15,7 27 0,2 1176 280
Darabolt nyelvmozaik 18,5 5 0,1 517 123
Disznósajt 14,5 28,3 0,2 1357 323
Extra kenőmájas 15,4 23 0,3 1361 324
Farmer felvágott 17 45 0 2054 489
Farmer kolbász 15,5 55 0 2419 576
Füstölt csemege disznósajt 16,2 24,4 0 1230 293
Füstölt, főtt sertésfej 10 40 0 1735 413
Füstölt száraz parasztkolbász 15,5 25,4 0,3 1264 301
Füstölt marhahús, szegy 22 17 0,3 1046 249
Füstölt parasztsonka 17,2 33 0,1 1588 378
Füstölt, főtt tarja 15 15 0,3 853 203
Gépsonka 22,6 7,1 0,4 670 157
Házi szárazkolbász 22,9 44,7 0,2 2146 511
Hideg májas- Bácskai 20,4 22,5 0,3 1226 292
Hot Dog kolbász 14,1 37,4 0,1 1705 406
Húskenyér 15,6 18,5 0,3 995 237
Kapos sonka 17,8 4 0,1 462 110
Kenőmájas 15,9 27,7 0,3 1361 324
Kolbász (frankfurti) 12,4 24,5 0,4 1186 282
Kolbász (sütő) 13 35,5 0,2 1619 359
Lecsókolbász 16,3 22,9 0,3 1180 281
Májas hurka 14 23 8,7 1289 307
Mini kolbász 22,2 49 0,1 2297 547
Mortadella 13,7 30,8 0,3 1441 343
Nyári szalámi 15,2 25,2 0,3 1252 298
Nyelvsajt 24,1 19,4 0,2 1176 280
Olasz felvágott 13,7 30,8 0,3 1441 343
Pápai páros 12,3 32 0,1 1466 349
Párizsi, krinolin, szafoládé 11,9 18,2 0,2 920 219
Piknik sonka 18,5 6 0,1 554 132
Pulyka felvágott 20,6 7,5 0,1 647 154
Pulykamell sonka 26 3,5 0,4 602 143
Rakott nyelv 20,2 18 0,1 1050 250
Sajtos csemege felvágott 18 22 0,2 1168 278
Sajtli (sajtos virsli) 13 19 0,3 977 233
Sonkaszalámi 21,2 8,2 0,2 680 162
Szárnyas (baromfi) felvágott 18,8 16 0,1 949 226
Paprikás téliszalámi 24,5 42,6 0,3 2092 498
Szepesi virsli 14,2 29,4 0,2 1394 332
Téliszalámi 25,1 46,1 0,3 2234 532
Turista felvágott 28,3 30,7 0,3 1693 403
Türingiai hurka 17,4 26,9 0,2 1352 322
Véres hurka 13,1 23 8 1264 301
Virsli 12,5 20 0,2 1000 238

Dobozos húsok és húskészítmények


Energia-összetevők g Energiatartalom
fehérje zsír szénhidrát Kj kcal
Csemege debreceni 16 23 0 1138 271
Disznósajt 16,5 10 0 676 161
Debreceni szárnyas krém 13 16,5 2 903 215
Füstölt ízű húskrém 10,6 30 2 1390 331
Marhamájkrém 11 20,4 6 1092 260
Sertéshús saját levében 15,9 24,1 0 1214 289
Sertésmájkrém 13,3 17 2 928 221
Sonka tojással 12,9 24 0,4 1168 278
Hansági szendvicskrém 10,5 10 2 605 144
Kőrösi különleges 11 15,4 4,6 869 207
Különleges vagdalt 13 20 6 1109 264
Luncheon meat 13,8 22 2 1134 270
Tavaszi húskrém 10,4 19,8 6,9 1071 255
Sertésnyelvkocka 16,2 14 0 823 196
Sonkapástétom 12,8 15,5 9,4 987 235
Sonkás vagdalt 10,5 21 2 1029 249
Magyaros vagdalthús 14 18 0 941 224
Marhahús saját levében 21,8 6,3 0 622 148
Marhanyelv húspépben 18,3 15 0 903 215
Májas hurka 11,2 19,7 9,9 1134 270
Szegedi csípős vagdalthús 13,3 18 2 966 230
Tavaszi vagdalt 12,5 18,8 7,4 1079 257
Vadász hús 13,5 11 8,5 806 192
Vagdalt sertéshús 18,9 13 9,2 991 236
Veronai vagdalthús 13 23 7,8 1256 299
Víkend 13,2 22 2 1117 266