Érdemes odafigyelni mit is nassolnak a gyerekek


Egy Magyarországon elvégzett keresztmetszeti vizsgálat célja az volt, hogy feltárja a 9–12 éves gyermekek táplálkozási, illetve televíziónézési szokásait, valamint a reklámok és a televízió befolyásoló hatását a nassolási és az étkezési szokásaikra, továbbá, hogy felhívja a figyelmet az edukáció fontosságára.

A felmérésből kiderül, hogy a szélsőséges testtömegű gyermekek, a (nagyon) soványak és a (nagyon) kövérek tévéznek a hétvégén három óránál többet. A televízió előtt több időt töltő gyermekek többet nassoltak, pl. diót, nem sózott mogyorót, napraforgómagot, édességeket, szénsavas vagy rostos üdítőket, chipseket és egyéb sós rágcsálnivalókat. Pozitívumnak mondható, hogy a gyerekek gyakran fogyasztanak gyümölcsöt is tévézés közben.

Az internet és az okostelefonok világa a gyerekek másik fontos szabadidőtevékenysége, ezért a szülőknek itt is érdemes odafigyelni, hogy játék közben mit is fogyasztanak a gyerekek.

Forrás: Újdiéta, 2015/1.