A „gyors és könnyű fogyás” ígérete


Nagyon sokféle étrend-kiegészítőt találunk, amelyet a testtömeg karbantartására ajánlanak. Sokan úgy gondolják, hogy a természetes eredetű gyógynövények ártalmatlanok, az egészségre nem vagy alig jelentenek veszélyt. A készítmények magas árai és minőségük, előállítási költségük között sokszor semmilyen kapcsolat sincs – legtöbb esetben a magas árral a gyártók leginkább a termék hatásosságát szeretnék sugallni.

A bejelentett étrend-kiegészítőkről az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet honlapján tájékozódhat: bejelentett étrend-kiegészítők listája

Bármilyen étrend-kiegészítő, így a testtömeg karbantartása céljából árusított termékek használata előtt is érdemes tájékozódni arról, hogy hatóanyagaik valóban olyan hatékonyak-e, mint ahogy hirdetik. Ehhez ad segítséget a Táplálkozási Akadémia hírlevele: Elhízás – étrend-kiegészítők – energia-egyensúly