Receptek

Almás-gyümölcssaláta

Hozzávalók 4 db elkészítéséhez:

  • alma - 400 g
  • sárgarépa - 200 g
  • banán - 200 g
  • méz - 80 g
  • friss citromlé - 40 g

1 adag energia- és tápanyagtartalma:

  • Energiatartalom: 226,2kcal, 945,5 kJ
  • Fehérje: 2 g
  • Zsír: 9 g
  • Szénhidrát: 26,7 g

Elkészítés

A megtisztított sárgarépát lereszeljük, összekeverjük a meghámozott és kockára vágott almával és banánnal. Meglocsoljuk citromlével, hogy ne barnuljon meg. Lecsurgatjuk mézzel. Jól behűtjük.